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KnappenMan – der schnelle Triathlon in der Lausitz
Details
Schwimmen
Distanz: 1,9 km (1 Runden á 1,9 km)
Zeitlimit: 1,25 h
Staffel Alter: 14 Jahre
Einzel Alter: 18 Jahre
Radfahren
Distanz: 90 km (3 Runde á 30 km)
Zeitlimit: Wechsel Rad/Lauf bis 5 h
Staffel Alter: 17 Jahre
Einzel Alter: 18 Jahre
Laufen
Distanz: 21 km (2 Runden á 10,5 km)
Zeitlimit: Zielschluss 8 h
Staffel Alter: 16 Jahre
Einzel Alter: 18 Jahre
Wichtige Hinweise
Ausgabe der Startunterlagen
Freitag von 17:30 – 19:30 Uhr / Samstag von 05:30 – 15:00 Uhr
CheckIn
Samstag, in der Zeit von 09:00 bis 10:30 Uhr.
Wettkampfeinweisung
Freitag, 19:00 Uhr im Rahmen der Einweisung für die Langdistanzstarter (Bootshaus WSV)
Samstag, 10:45 Uhr, im Bereich des Schwimmstartes.
Startzeit
11:00 Uhr Staffel, 11:05 Uhr Einzel
Verpflegung
Schwimmen – Wasser am Wasserausstieg
Radfahren – alle 30 km + Eigenverpflegung
Laufen – alle 2,5 km; Eigenverpflegung siehe auch Streckenkarte, die Punkte für eine Eigenverpflegung werden vor Ort gesondert gekennzeichnet.
Es gibt Dextro Energy-Gel (zur Startnummernausgabe), an den VP-Punkten wird Dextro Energy ISO-Getränk, Cola, Wasser und Obst gereicht.
Im Ziel gibt es Kuchen, Obst und Herzhaftes, Wasser, Freiberger Alkoholfrei sowie Freiberger Alkoholfrei Zitrone.