KnappenMan – der schnelle Triathlon in der Lausitz
KnappenMan S – Sprint + Jugend A

Triathlon ist eine Ausdauersportart, bestehend aus einem Mehrkampf der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, die nacheinander und in genau dieser Reihenfolge zu absolvieren sind. Die Besonderheit dieses Sports besteht darin, dass eine bestimmte, festgelegte Strecke mit unterschiedlichen Fortbewegungsmitteln so schnell wie möglich zurückzulegen ist, wobei die Uhr auch bei zeitlichen Unterbrechungen wie z. B. den Wechseln zwischen den Disziplinen weiter läuft. 
Sprintdistanz – 750 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen: Nonstop, ohne Pause vom Schwimmstart bis zum 5-km-Finish.

Details

Schwimmen

Distanz: 750 m (1 Runden á 750 m)

Staffel Alter: 14 Jahre

Einzel Alter: 16 Jahre

Radfahren

Distanz: 20 km (2 Runde á 10 km)

Staffel Alter: 14 Jahre

Einzel Alter: 16 Jahre

Laufen

Distanz: 5 km (1 Runde á 5 km)

Staffel Alter: 14 Jahre

Einzel Alter: 16 Jahre

Wichtige Hinweise

Ausgabe der Startunterlagen
Freitag von 17:00 – 20:00 Uhr / Sonntag ab 06:00 Uhr

Wettkampfbesprechung
Vor dem Start findet nochmals eine kurze Wettkampfeinweisung über die Beschallungsanlage statt.

CheckIn
Sonntag, in der Zeit von 06:00 bis 08:30 Uhr.

Startzeit
09:00 Uhr Staffel und Einzel 

Verpflegung
Laufen – Wasser am Wendepunkt 
Im Ziel gibt es Kuchen, Obst und Herzhaftes, Wasser, alkoholfreies Bier sowie alkoholfreies Radler.