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Fit für die erste Langdistanz?

Veröffentlicht am 4. Januar 201612. Januar 2020 von _-abru_-KnpmN
04
Jan

Fit für die erste Langdistanz

„Endlich, das disziplinspezifische Training kann beginnen. Neben den Empfehlungen für die kommenden drei Monate beantwortet Trainer Bennie Lindberg Fragen zu den Rahmenbedingungen und Veränderungen im Tagesablauf, die es in den kommenden Monaten zu berücksichtigen gilt.“

 

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