KnappenMan – der schnelle Triathlon in der Lausitz
XL - Halbdistanz

 

Anmeldegebühr

Frühbucherpreis bis 28.02.2019:

110,00140,00

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(Frühbucherpreis bis 28.02.2019 | Online anmelden bis 11.08.2019 | Nachmeldung zzgl.: 15,00 €)

Details

Schwimmen

Distanz: 1,9 km (1 Runde á 1,9 km)
Zeitlimit: 1,25 h
Staffel Alter: 14 Jahre
Einzel Alter: 18 Jahre

Radfahren

Distanz: 90 km (3 Runden á 30 km)
Zeitlimit: Wechsel Rad/Lauf bis 5 h
Staffel Alter: 17 Jahre
Einzel Alter: 18 Jahre

Laufen

Distanz: 21 km (2 Runden á 10,5 km)
Zeitlimit: Zielschluss 8 h
Staffel Alter: 16 Jahre
Einzel Alter: 18 Jahre

Wichtige Hinweise

Ausgabe der Startunterlagen
Freitag von 17:30 – 19:30 Uhr / Samstag von 05:30 – 15:00 Uhr

CheckIn
Samstag, in der Zeit von 09:30 bis 10:30 Uhr.

Wettkampfeinweisung
Freitag, 19:00 Uhr im Rahmen der Einweisung für die Langdistanzstarter (Bootshaus WSV)
Samstag, 10:45 Uhr, im Bereich des Schwimmstartes.

Startzeit
11:00 Uhr Einzel, 11:05 Uhr Staffel

Verpflegung
Schwimmen - Wasser am Wasserausstieg
Radfahren - alle 30 km + Eigenverpflegung
Laufen - alle 2,5 km; Eigenverpflegung siehe auch Streckenkarte, die Punkte für eine Eigenverpflegung werden vor Ort gesondert gekennzeichnet.
Es gibt Dextro Energy-Gel (zur Startnummernausgabe), an den VP-Punkten wird Dextro Energy ISO-Getränk, Cola, Lichtenauer Wasser und Obst gereicht.
Im Ziel gibt es Kuchen, Obst und Herzhaftes, Lichtenauer Wasser, Lichtenauer Sport, Freiberger Alkoholfrei sowie Freiberger Alkoholfrei Zitrone.

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